半月板损伤在临床中分三度，最严重的三度伴损伤需考虑手术治疗。针对一度和二度半月板损伤，可考虑保守治疗。半月板损伤的患者要严格卧床休息，严禁患肢负重，多数需严格卧床休息两个月左右。如果早期下地负重，不仅会影响到半月板愈合，同时也会导致肢体肿胀，严重者还可能导致半月板弹响和交锁。在卧床休息期间，首先要做膝关节屈伸康复功能锻炼，往往在受伤后一周进行。膝关节的屈伸康复，是为避免长期制动患肢，而导致膝关节黏连和强直。膝关节的屈伸康复功能锻炼，分早、中、晚三次进行，每次屈伸3-5次。在此期间还需做股四头肌长收缩锻炼，主要是为防止长期制动导致小腿肌肉萎缩。两个月以后，患者可适当下地行负重康复功能锻炼。下地负重往往先部分负重，2-3个月内脱拐完全负重，在这时可考虑行下蹲康复功能锻炼。