如果在睡觉的时候出现鼻塞的情况，经常会打呼噜，但是如果只是偶尔的出现这样的情况，建议患者自己按摩鼻翼两侧，促进血液循环，鼻塞的症状可能会有一定的改善。有的时候是因为患者过度劳累或者感冒之后出现这样的情况，当患者疲倦过后或者感冒痊愈之后睡觉鼻塞的情况就会改善。但如果患者长时间在睡觉时鼻塞，需要到医院详细的检查，同时对症治疗。如果考虑是鼻炎，患者可以用鼻炎宁颗粒或者鼻渊软胶囊治疗，鼻子里面可以适当喷用生理海盐水，当患者的鼻塞明显改善的时候，睡眠的质量也会提高，必要的时候拍鼻部的CT，明确患者鼻腔结构有没有其它的问题。