跟骨骨刺可以通过以下几种方法治疗，恢复最快：
第一、封闭注射：将盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙混合配制后，注射到跟骨骨刺疼痛的部位，按照疗程注射，能够迅速改善局部炎症，缓解疼痛症状。病人如果恢复良好，在一年之内不容易复发。
第二、体外冲击波治疗：患者使用体外冲击波对跟骨骨刺周围进行振动刺激，加速血液循环，使炎症反应迅速得到吸收，也可明显改善跟骨骨刺引起疼痛症状，根据疗程治疗，能够发挥比较好效果。
患者通过以上几种方法治疗，能够使跟骨骨刺获得快速的恢复，病人临床症状能够得到明显缓解。