大姨妈怎么算周期

2020-05-24 16:23

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大姨妈就是指月经,月经的周期计算应该是从每次月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天,此时间段天数就是月经的周期。
假如上个月是一号来的月经,本月也是一号来的月经,月经周期就是30天,假如上个月是一号来的月经,本月是28号来的月经,月经周期就是28天。如果上个月是一号来的月经,而本月一号没有来,到了11号才来月经,周期就是40天,所以是根据月经来潮的第一天相隔的时间长短计算周期。对于不同的女性,大部分周期应该是一个月左右,但是也要因人而异。
女性要注意保持外阴部清洁,女性生殖器外形较复杂、皱褶多,因此污垢易积存,经常保持外生殖器的卫生极为重要。平时要经常清洗,勤换内衣内裤,养成每日清洗外阴的习惯,洗澡所用盆和毛巾要与洗脚盆、擦脚巾分开,并且要专人专用。

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