手腕部的腱鞘囊肿是由于长期的慢性的劳累，造成局部的劳损而引起，导致肌腱与腱鞘存在摩擦。如果摩擦比较严重，会出现腱鞘和肌腱的增生，在增生比较严重的情况下导致局部形成囊肿，囊肿内部多为积液和腱鞘内的滑液。
引起腱鞘囊肿以后，首先可以采取使劲挤压的方式，将腱鞘囊肿挤破，挤破以后腱鞘液会向局部的软组织扩散，当机体吸收之后囊肿就会消失。如果挤破以后过段时间又复发了，而且严重的影响到腕部的功能活动，出现疼痛的症状，严重的影响到正常的工作和生活，根据具体的情况，可能需要手术将囊肿彻底的切除才能缓解症状。