患者一抠鼻子就流鼻血，说明患者的鼻腔黏膜比较干燥、比较脆弱，特别容易破裂出血。当出血的时候，患者首先可以用棉球，或者是卫生纸堵塞住出血侧的鼻腔，之后用双手捏住双侧的鼻翼，能够有效的起到压迫止血的作用。如果出血量比较少，正常来说压迫5-10分钟之后血液就可以停止；如果出血量大，最好是到医院详细的检查，必要的时候可以化验血常规、凝血四项，鼻内镜检查甚至是鼻窦的CT。在生活中平时可以购买生理海盐水喷在鼻腔内，能够起到有效的保湿作用，而且一定要养成良好的习惯，不要随意的去挖鼻孔，这样特别容易导致鼻腔黏膜破裂出血，甚至感染形成。多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以补充机体所需要的多种维生素，这样有利于鼻腔黏膜的愈合。