通过按摩的方法可以有效缓解视疲劳，能够起到一定延缓近视度数加深的作用，但是通过按摩的方法将真性近视眼治好不可信，对按摩治疗近视要有科学的态度。一般对于近视度数比较高的患者，要及时配戴眼镜来进行矫正，对于假性近视的患者，要及时到医院根据医生的指导，科学的进行治疗。在日常生活当中，近视眼的按摩方法有很多，主要包括以下几种：
1、按摩部位：可以用中指与无名指从眼角向中间，开始往外侧画圈按摩，眼部肌肉比较轻薄，注意动作要轻柔，控制好手部的力量。
2、按摩穴位：可以用无名指点按眼部的穴位，一般是以画圈点揉的方式为主，可以点揉太阳穴、睛明穴、承泣穴、阳白穴、鱼腰穴、攒竹穴。
另外，还可以用一些热敷的方法，可以改善眼部的血液循环，调节、舒缓、放松眼睛。