怀孕能吃豆腐乳吗

2020-04-27 13:50

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女性在怀孕期间可以吃少量或者不吃豆腐乳。因为豆腐乳属于一种腌制食品,由豆制品经过腌制而成的食品,豆腐乳在腌制过程中可能会添加一定的防腐剂、亚硝酸盐以及较多的食用盐。
女性怀孕期间吃豆腐乳会增加食用盐的摄入,同时会影响胎儿的生长发育,容易引起孕妇的水肿,如果怀孕期间食欲不振的女性想吃豆腐乳,可以适当的少吃,从而改善食欲。
由于豆腐乳是由豆制品腌制而成,豆制品中含有丰富嘌呤,患有痛风或嘌呤较高的孕妇尽量少食豆腐乳,可多食清淡、富含蛋白质及维生素等营养成分的食物,有利于胎儿的生长发育。

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