孕妇失眠时胎儿会睡觉或醒着，胎儿在宫腔内有自己的醒睡周期，醒睡周期为40分钟左右。
但如果孕妇长期失眠会对胎儿的发育造成一定影响，孕妇在睡眠状态中全身会处于放松状态，对胎盘血液供应会比较充足，能够为胎儿输送足量的营养物质，如果孕妇失眠会产生精神焦虑、抑郁等不良情绪导致胎盘血管痉挛，对胎儿发育造成不良影响。
孕妇要注意调节情绪，白天注意适当活动，临睡前少喝水来促进睡眠，严重失眠要及时看心理医生。