足底筋膜炎是临床上一种常见的疾病，患者一般是由于走路过多或者经常穿比较硬的鞋子，足底和鞋子发生了摩擦之后，产生了一种无菌性的炎症，最常见的就是足跟疼痛。在走路以后疼痛会加重，在休息以后疼痛会减轻，也有一部分患者在休息时症状依然存在。
扁平足以及喜欢穿高跟鞋的女性和运动员，以及户外从事重体力工作的人群，是足底筋膜炎的高发人群。治疗的方法有很多，患者可以选择使用活血化瘀的药物泡脚，也可以到医院做物理治疗，比如针灸和红外线等，这些疗法都能够改善足底疼痛，效果不好时还可以选择打封闭治疗。
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"首先要说一说足底筋膜炎在治疗上的一些误区，第一个就是烫脚，认为烫脚或者是泡脚以后会减轻症状、缓解疼痛，但是如果在急性期，炎症正是比较厉害的时候，你烫脚可能就起到了火上浇油的作...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/19 收听(38450)
治疗足底筋膜炎的方法在临床上应用最多、最有效的治疗方法主要有两种，一是中药泡脚，选择活血化瘀、舒筋活络的中药进行泡脚。每天一次，每次30分钟左右。注意中药泡脚的温度不宜太高，一...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2018/04/02 收听(45101)
"足底筋膜炎的治疗方法主要采取综合治疗，结合起来更加有效。足底筋膜炎是因为长距离行走之后出现了过度的负重，造成足底的软组织发生炎症，从而造成疼痛，影响我们的日常活动，主要有以下...
纪泉│北京医院
2020/06/25 收听(30197)
"出现了足底的筋膜炎，患肢免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，给予局部的理疗、冲击波治疗或者中药熏洗，舒筋活血，活血化瘀，消炎镇痛。也可以外用氟比洛芬巴布膏进行炎症的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(15783)
01:51
足底筋膜炎最常见的症状就是足弓、足底部位的疼痛，一般在早晨下床踩地第一步或第二步时最为剧烈，像刀割一样，但是走动后疼痛症状会有所减轻，甚至疼痛消失，这时可以高度怀疑出现了...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/19 播放（80369）
"足底筋膜炎是一种无菌性的炎症，最好发于老年人，尤其是在长时间走路或者跑步运动之后，会出现足底的疼痛。都会有脚趾弯曲疼痛的症状，严重的患者会影响走路。足底筋膜炎的发生会引起脚部...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/15 收听(11165)
"足底筋膜炎治疗方法包括以下几个方面：第一、减少行走，行走时对脚底的筋膜起到了压迫作用，减少运动可以使筋膜减少受压，从而使筋膜炎早期恢复。第二、物理治疗，经常用热水泡脚或者进...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/17 收听(89415)
01:52
足底筋膜炎，在临床上患者比较多见，患者往往在进行治疗时，不能够有效控制活动量，这是造成在临床进行治疗时候效果不佳的重要原因之一。因此，在进行足底筋膜炎治疗时，需控制活动量...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13 播放（67441）
"足底筋膜炎是一种常见的炎症，平时长期站立或者站立比较久以后，觉的脚掌比较疼痛的主要原因。治疗主要以理疗为主，所谓的理疗就是热敷、按摩，注意平常穿鞋的时候要穿宽松软底的鞋。如果...
郭岳│聊城市人民医院
2019/04/24 收听(78263)
"足部不正确的力是造成足底筋膜慢性劳损的主要原因。可以理解成什么？咱们这个足是个三条腿的凳子，脚后跟、大拇趾、小拇趾，这三个点着地，这三个点就好比凳子的三条腿，这三条腿是靠什么...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/18 收听(91135)
"足底筋膜炎引起的主要原因就是日积月累的劳累、劳损，比如长时间下地走路、跑步或者体育运动员训练量比较大，有剧烈运动，甚至长时间站着都可以引起。在这些过程中足底部筋膜都处在长时...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/18 收听(29660)
"足底筋膜炎的护理主要是一个生活上的护理，包括穿鞋，要稍微软一点，走路也不要过力，比如每天超过10公里、20公里，这样走路肯定是不行的。另一个就是不要过多的烫脚，如果要是走路多...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/18 收听(67555)
"脚掌足底筋膜炎以筋膜炎的症状为主，常表现于中老年人行走及跑跳运动后出现足底的疼痛，以足趾的屈曲背伸疼痛的症状为主。也可出现走路，长时间走路后的足底部的一种疼痛，足底部的一种筋...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/19 收听(29079)
"足底筋膜炎是足底筋膜过度的牵拉导致筋膜受损，从而引发的疼痛。主要表现为足跟痛、脚掌与地面接触的部位疼痛，早上起床后下地负重或刚开始行走时疼痛较为明显，长时间休息后再次行走活动...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/20 收听(91213)
足底筋膜炎有没有药物可用呢？吃的、抹的、上的等等。足底筋膜炎是一种局部的无菌性炎症，所以，它的一线的药物治疗应该是一些非甾类消炎药，也就是通过抗炎药把炎症消掉而止疼，而不是简单...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(56990)
01:49
足底筋膜炎不是非常严重的疾病，疼痛原因主要是因为足底滑囊炎症、筋膜炎症导致。足弓角度不好时，尤其是老年人足弓会有塌陷和骨质疏松，骨关节炎可能会产生足底筋膜炎。对于年轻人，...
纪泉│北京医院
2021/05/31 播放（88562）
足底筋膜炎其实有一个比较重要的发病原因，是什么呢？是由于个腓肠肌痉挛缩，有的腓肠肌短，就是小腿肚比较疼，是因为人从爬行动物变成直立动物进化了不完美的地方，它是导致足跟痛的一个很...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(82199)
01:24
足底筋膜炎常发生于青壮年和老年人，主要原因是劳累造成。比如走路比较远，比较劳累，走不平的路，造成脚底筋膜无菌性炎症。治疗方法很多，有保守治疗，做按摩、针灸、药洗，还有有创...
尚鸿生│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/15 播放（95468）
"足底筋膜炎的确诊主要还是根据临床的表现，它典型的症状，晨起疼痛，久坐以后疼痛，再加上它的体征。体征主要是一个局部的压痛，压痛点主要是在足底筋膜或者是足底筋膜与跟骨的附着点，也...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/18 收听(23874)
"足底筋膜炎可以根据患者所述的病史和体格检查的阳性体征作出诊断，结合在足底筋膜起止点处进行局部封闭阻滞，可以协助诊断，又可与跟腱综合征、跟骨疲劳性骨折和距下关节炎进行鉴别。确诊...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/06 收听(57580)
