牙龈萎缩时吃什么维生素都不能解决问题，牙龈萎缩作为临床上常见的症状，本身是疾病，而维生素作为营养物质，和牙龈萎缩并没有直接的关系，所以出现牙龈萎缩，不要希望通过吃药物就能完全解决问题。需要到专业的口腔科由医师进行治疗，临床上引起牙龈萎缩最主要的原因就是牙周炎，牙周炎同样也是中老年人全口牙齿缺失的首要危险因素。针对牙周炎无论服用什么药物，效果都是不太理想的，最好的办法就是到专业的口腔科进行牙周的基础治疗，包括龈上洁治以及龈下刮治，同样包括牙周手术的治疗，通过牙周手术的治疗，才可以使牙龈萎缩的症状得到缓解甚至停止。