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"11岁的女孩要想长高，相应措施有以下几点：1、合理饮食：注意要制定一个科学、合理的膳食营养谱，既要多吃含优质蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、海产品、鸡蛋，同时要多吃富含钙质的食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/21 收听(89993)
01:44
11岁女孩子要看青春期是否启动，即乳房是否发育。如果乳房开始发育，并且开始来月经，这时一定要抓紧时间，要保证足够的睡眠，一定不要熬夜，饮食上要尽可能补充钙质、补充维生素D...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放（91953）
"11岁女孩来月经是比较正常的现象，大多数女性在13-14岁之间月经初潮，也可能会推到16岁以外。11岁女孩来月经还会不会长高，主要跟激素水平及骨垢是否愈合有很密切的关系。11...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/22 收听(20535)
"多数女孩子的青春期发育从11-12岁开始，女孩子在8岁以前出现第二性征，并伴有体格过度发育的情况称为性早熟。11岁来月经不属于过早，基本上属于正常，月经的到来说明青春期开始发...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/02/07 收听(90808)
"对于11岁的女孩子怎么减肥，主要就是结合饮食和运动帮助孩子减肥。11岁的孩子其实还处在生长发育期，所以对于孩子减肥，他的饮食调理不能一味的减少能量摄入，还要保证蛋白质的摄入，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/11 收听(91592)
"女孩11岁来月经属于正常范围，女孩月经初潮的时间正常情况下，一般是在12-14周岁左右，但是对于初潮的时间，不同的孩子也会存在明显的个体差异，这种个体差异和遗传因素、孩子的营...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/23 收听(28649)
01:32
第一次来月经，叫初潮，初潮年龄一般情况是13-16岁，也是教科书上的概念，但针对每个女性也不绝对，有少数女性可能年龄较早在11岁初潮，也有一部分在16岁到18岁之间，这是...
孙霭萍│中日友好医院
2019/12/27 播放（78502）
"11岁的年纪还要长身体，不建议用减肥产品，可以通过控制饮食加上适当运动来进行减肥。在饮食上需要适当的节食，正常的用三餐。正常三餐的意思是指不要暴饮暴食，早餐一定要吃。不吃早...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/15 收听(43064)
"11岁女孩如果来月经属于性发育提前。正常女孩子性发育程度是11周岁开始乳房发育，在13周岁或者13周岁半时来月经属于正常性发育水平。如果11周岁来月经时，需要关注孩子的性发育...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/02/12 收听(12806)
01:35
正常情况下，11岁的儿童能够长高。当儿童进入青春期后进入快速生长期，男孩是13-15岁，女孩是11-13岁，男孩骨龄到18.4岁时停止生长，女孩骨龄到17.3岁的时候停止...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/14 播放（99038）
02:06
11岁初潮虽然比普通女孩稍早，但也属于正常范围。女孩如果在10岁以前月经来潮，医学上认为属于异常情况，称为早熟。月经来潮标志着下丘脑-垂体-卵巢轴开始发挥正常的分泌功能，...
刘海元│北京协和医院
2021/02/22 播放（59824）
"女孩11岁身高大约是146.9cm，体重大于37.3kg，这是根据大量人群的平均值计算标准，对你来说就是标准的范围，不是很准确的值。因为女孩子到11岁了，基本已经进入青春发育...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/16 收听(26031)
"11岁女孩有白带，根据引起白带的情况不同，有时为正常，有时为不正常，具体如下：1、正常：11岁女孩有白带，这是正常的生理现象，因为11岁的女孩已经开始进入青春期，由于孩子进入...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/07 收听(73297)
"11岁的女孩来月经，需要注意以下几个方面：1、注意腹部保暖：避免着凉，在月经期间不要穿低腰裤，不要吃寒凉、生冷的食物。因为腹部着凉，容易导致子宫平滑肌收缩，可能会引起女性出现...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/21 收听(17218)
"11岁女孩来月经是正常现象，不用特殊干预。女孩一般在10-14岁之间来月经。如果10岁之前来月经，要考虑性早熟的可能，有可能影响身高。而到14岁如果仍然未来月经，也没有乳腺发...
赵晓东│北京医院
2020/08/03 收听(65523)
11岁女孩进入了青春期，青春期阶段是因人而异，个体差异是有的。有的孩子出现的早，有的出现的偏晚，11岁女孩的身高正常范围是135-145cm，体重的正常范围是30-45kg，如...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/19 收听(83151)
"11岁的女孩子正处于青春期的发育阶段，所以不能过度的节食，也不能使用减肥食品。减肥的食品容易造成孩子营养丧失，另外不利于孩子青春期的发育，所以减肥是一个长期的事情，应该坚持规...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/29 收听(57327)
"11岁的女孩子在家减肥主要是结合饮食和运动调整，先要饮食控制，对于11岁的孩子来说，本身还处在正常的生长发育过程中，所以一方面要减少孩子的能量摄入，另一方面也要保证孩子能量的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14 收听(60284)
02:02
11岁的女孩来月经，通常是正常的现象。因为孩子的性发育，即第二性征的发育，青春期的开始都是先从乳房发育开始，再到月经初潮，即初次来月经，应该是2-2.5年左右的时间。所以...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/15 播放（82370）
"女孩11周岁正常的身高是146.6cm。女孩子11周岁大多已经进入青春期或者开始进入青春期，表现为乳房发育等第二性征的发育为主，这时孩子身高由于受到雌激素影响，有可能会出现早...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/12 收听(63634)
