泡脚对人体的身、心都有益处，在泡脚的同时加入姜片，会让泡脚的益处更大，具体功效如下：
第一、用生姜泡脚能够治疗感冒和预防感冒；
第二、生姜有温经、通络、散寒的功效，能够促进全身血液循环，改善末梢循环的供血，减少手脚冰凉、怕寒的状态；
第三、长期失眠的人群，坚持泡脚可以增强身体各系统的新陈代谢，让整个人身心放松，有利于改善睡眠的作用；
第四、风湿性关节炎的患者，也可以用生姜泡脚缓解疼痛不适症状。
生姜泡脚要注意使用的方法，需要把生姜拍碎之后跟泡脚水一起煮，之后放置或者加入冷水至40℃左右再泡脚。如果有皮肤问题，如湿疹、溃疡、皮肤感染的患者，建议减少生姜泡脚。