肩周炎的最佳睡姿，如果是单侧肩周炎的睡姿，可以采用向健侧侧卧，也就是如果是左侧肩周炎向右侧侧卧，如果右侧肩周炎采用左侧侧卧。
当然睡姿是一种习惯，短时间难以改变，如果单侧肩周炎的患者喜欢平卧位也可以。
如果是双侧肩周炎，建议采用平卧位，尽量避免长时间压迫患侧，在压迫的情况下会影响局部血液循环，从而加重肩周炎的病情。
值得注意的是，肩周炎的患者本身都是与受凉受寒有关，一定要注意保暖、减少暴露，避免受凉，尤其夏天避免长时间吹风扇及空调。