脚后跟的骨质增生骨刺导致脚后跟疼痛，特别是在老年人当中非常常见的病变，比较明显的特点是早上下地走路之后有疼痛，走一段时间之后疼痛减轻，走的时间长了疼痛又会重新出现。目前有很好的办法能够解决这方面的问题，比如穿软底鞋，不要穿硬底鞋，少走路，多卧床休息，晚上睡觉之前多用热水泡脚，以及外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏等解决疼痛，疼痛明显的可以通过口服芬必得或者局部进行封闭注射治疗，以及小针刀的治疗帮助解决问题。拍片检查显示骨刺体积特别大，通过上面保守治疗效果不好的可以通过手术进行切除，日常生活中一定要注意保养，避免过多的体育运动锻炼。