人在起床时出现高血压，首先应该排除是否有长期的高血压病史，如果没有高血压的病史，而在起床时血压高，考虑是否早上起床后有情绪激动以及剧烈的运动等因素。
如果长期有高血压的病史，起床后血压增高较正常，因为经过一夜的调整，一起床后交感神经兴奋，会引起血压的升高。所以一旦出现高血压，不必特别担心。首先应该进行血压的测量，明确高血压的严重程度，再给予不同的治疗方案。如果高压已经大于150mmHg，低压大于90mmHg，需要立即服用降压的药物。