轻微脑震荡的患者，在日常生活中一定要注意保持情绪的稳定，因为很多脑震荡的患者，如果情绪持续高涨，比较激动的情况下，很容易诱发颅内再次出血的情况，是很危险的。所以保持情绪的稳定，卧床休息，保持充分的睡眠时间，这些非常的重要，可以有效的减少后期头痛、头晕、恶心、呕吐等并发症的发生概率。一定要及时的进行复查，都是在受伤之后的3天、7天进行头部CT复查，可以有效的明确颅内病情变化，避免因为发生迟发性颅内血肿以及硬膜下积液，而没有早期发现导致的不良反应。饮食上面一定要以低盐、低脂、高蛋白饮食为主，戒除烟酒，戒除辣椒、花椒等让血管刺激性的因素。