腰椎间盘突出的主要症状是下肢的放射性疼痛，经常从臀部向大腿后方，向小腿直至足底、足背出现像固定一样的放射性疼痛，抬腿时也会出现疼痛加重，但腰酸或者是腰痛只发生于一部分椎间盘突出的患者。对于腰酸的治疗，和联合椎间盘突出的治疗应该放在一起。要充分的进行卧床休息，尽量减少下地活动的时间。
尽量不要腰椎的负重、前屈，也减少坐着的时间，让椎间盘能够充分的休息，缓解椎间盘对神经根的压迫。同时可以口服抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠、美洛昔康控制炎症反应，炎症反应控制之后腰酸和椎间盘突出的症状都会有一定程度的缓解。如果条件许可还可以进行腰椎牵引治疗，对于缓解椎间盘突出的症状也有一定的疗效，腰部可以外敷抗炎镇痛软膏来缓解一部分的腰酸。