身高1米78标准体重用最简单的办法来计算，是178减105等于73公斤，用世界卫生组织的计算方法等于178减80，得出的结果乘以0.7等于68.6公斤，这是1米78的男生的标准体重，如果是女性用178减70得出的结果乘以0.6等于64.8公斤。在中国生长在南方和北方有所不同，如果生长在北方用178减去150得出的结果乘以0.6再加上50等于66.8公斤。如果生长在南方，用178减去150得出的结果乘以0.6再加上48等于64.8公斤。还可以按体重指数的方法来计算，体重指数也就称BMI，是用体重的公斤数除以身高的平方，身高用米来表示。而BMI的标准正常值是在18.5-23.9，经过计算体重在58.6-75.7都属于正常。