坐久以后多会导致臀部的外旋肌群出现劳损，因为在坐位时外旋肌群持续的受到牵拉，时间长了以后会出现疲劳，甚至劳损，从而形成无菌性炎症，也会出现疼痛感。如果是此种情况，就应当注意在卧位时双膝关节及小腿之间垫软垫，保持双下肢平行，臀部后侧外旋肌群就会得到放松，可以避免劳损加重。
夜间睡眠时一定要注意保暖，不能受凉，可以用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促使炎症代谢，如此症状也会得到好转。再有是否存在一些局部病变，此时就需要到医院进一步检查才能明确。
手机浏览
分享:
"长时间坐着导致屁股疼痛，这种情况是因为臀部的软组织受压迫，导致缺血引起的疼痛。可以做局部的热敷处理，例如使用暖水袋、盐袋、热毛巾给予热敷。也可以适当的应用活血化瘀、祛风通络的...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/09/17 收听(89208)
长期坐着出现的皮肤发黑，主要集中在两侧坐骨对应皮肤位置与椅子摩擦的地方，这种情况是由于长期挤压，刺激皮肤出现的一种色素沉着。用手触摸，质地比正常的皮肤略有角化，该种情况不用太过...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/01/17 收听(77910)
长时间坐着，出现屁股疼，主要是两方面的原因。1、坐的时间长久后，腰骶部骨头上面有比较多的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织附着，坐的时间长后软组织持续的处于疲劳紧张状态，时间长久会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/08 收听(26423)
"坐着起来时屁股很痛见于以下原因：1、要考虑梨状肌综合征，在梨状肌综合征的时候突然起身，梨状肌会发生收缩，就会引起梨状肌卡压坐骨神经，从而会引起臀部区的疼痛。2、要考虑是骶尾部...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/16 收听(94211)
01:39
痛风患者应尽量避免长时间静坐，因为长时间静坐，会使痛风患者局部，尤其是下肢血液循环不通，导致局部下肢淤血，局部微环境呈酸性状态。在酸性状态中尿酸容易形成晶体，诱发痛风关节...
刘爱华│北京医院
2021/08/19 播放（90872）
"长时间坐着导致屁股疼，有可能有以下几个方面的原因：一、患者既往有椎间盘突出症的病史，长期坐的时候腰椎椎间盘受力更大，向后突出的椎间盘刺激棘神经根后导致坐骨神经疼痛的症状加重，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/09 收听(64950)
坐久了以后出现腰部疼痛，有可能是腰肌劳损，也有可能是椎间盘突出引起的。坐久了出现疼痛，要改变坐姿或者站立起来走一走，活动腰部，放松腰部的肌肉，会缓解一点。如果是腰肌劳损引起的腰...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/07/14 收听(88685)
"长时间坐着容易引起便秘，加重肛垫病理性肥大、移位，从而导致痔疮的产生。因为长期的坐立，由于受到重力的影响和脏器的压迫，直肠静脉回流有时会受到障碍，直肠静脉缺乏分支，缺乏静脉瓣...
董典博│聊城市人民医院
2019/04/18 收听(14869)
屁股坐位时疼痛，治疗主要与疼痛的具体程度和部位有关。如果坐位时伴有双下肢的疼痛，需要考虑和腰臀部的局部病变有关。最常见的腰椎间盘突出症、臀上皮神经炎、腰肌劳损等症状，均可以出现...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/08/19 收听(55792)
"坐着屁股疼痛不除外是肛周疾病所导致，应该进行肛门镜的检查以及专科查体，发生于齿状线下方的疾病容易出现疼痛，包括血栓性外痔、肛裂、肛瘘以及肛周脓肿。对于急性血栓性外痔应该及时的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/01 收听(94272)
长时间久坐会导致静脉血由重力的原因，瘀滞在下肢静脉内，从而导致了静脉压力的增高。坐立时人体的静脉瓣也是关闭的，这样也加重了静脉血，进一步瘀滞在下肢内，导致静脉压力进一步增高，从...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/16 收听(70469)
"长时间的坐位出现脚肿，考虑和体位相关，尤其是坐着的时候膝关节弯曲，那么在一定程度上也能够影响下肢静脉血液回流速度，并且很容易出现肢体远端的肿胀。另外对于老年病人，下肢肌肉萎缩...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/14 收听(72461)
"长时间坐着出现颈椎疼痛，主要是考虑颈椎存在着退变、劳损、小关节紊乱甚至颈椎病，长时间坐位以后造成颈椎局部的症状加重而出现疼痛。出现这种情况应该避免长时间的坐位，尤其是长时间坐...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04 收听(19486)
"长时间坐着，臀部有可能会在视觉上变大，因为一直坐着的身上的脂肪，会容易到肚子和臀部上，脂肪造成堆积，血液循环不通畅，时间久了自然就会显得臀部或者是肚子变大了。坐的时间太久不仅...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/20 收听(91887)
"坐着出现屁股疼痛，可能和长时间的坐姿导致局部受压引起的软组织疼痛有关。如果因为局部软组织引起的疼痛，通过改变工作习惯或生活习惯，也就是不要长时间坐比较硬的凳子，或者在座位上放...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/06/26 收听(90148)
01:49
长时间坐着容易得痔疮。人类是直立行走的动物，垂直站立时，肛门位于最底端消化系统的出口，压力比较高。人类...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/17 播放（63939）
"屁股坐着疼而走路不疼可以是以下几种原因引起：第一、腰间盘突出，腰间盘突出时，在坐位可以有突出的间盘突出加重，压迫神经而导致屁股疼，这时要检查腰椎的CT、核磁来诊断。第二、腰背...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/17 收听(65447)
01:42
人流后不提倡长时间坐位，长时间坐位对于盆底的压迫作用可能会造成腰骶部酸痛。人工流产术后子宫收缩以及盆腔充血的状态，可能会造成下腹部和腰骶部疼痛，而长期坐位对于盆底的肌肉、...
毛滢│北京医院
2021/08/06 播放（93064）
"脚部出现骨折建议不要长时间坐着，因为如果长时间坐着，脚部必须要下垂，会影响整个下肢的血液循环，会导致脚部骨折的地方肿胀加重。另外，也会导致疼痛加重。如果必须要坐的时间长，建议...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/27 收听(98826)
"经常坐着臀部可能会增大，具体情况是因为经常保持坐位工作或学习，臀部接触座位会使局部脂肪增多，以适应局部压力。这种情况经常会发生，尤其是病人平时很少参加体育锻炼，人体脂肪大量堆...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/25 收听(78629)
