来月经吃榴莲有好处，榴莲属于一种热带水果，营养非常丰富，含有多种维生素、植物性的蛋白质。所以在大来月经期间吃榴莲有好处，具有祛寒、活血化瘀的功效，所以女性在月经期间吃榴莲会帮助缓解痛经，尤其适合体寒、痛经，以及怕冷的女性。
但是，建议一次性不能食用过多，否则会使身体燥热，建议一次可吃100g，同时喝淡盐水，或者吃其他水分高的食物，能够缓解燥热，所以在生理期吃榴莲可以止痛。
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"来姨妈的时候可以吃榴莲，榴莲含有丰富的维生素、矿物质以及果糖，具有很高的营养价值，月经期可以吃。那是一种温热的食物，可以暖宫活血，对缓解痛经有一定疗效。经期吃点榴莲，对女性是...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/14 收听(68686)
"榴莲具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力的功效，比较适合于体质虚寒者或者是病后以及产后的孕妇，是一种理想的水果补充食物。在现代生活中，我们可以增强身体的许多免疫力以及...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/28 收听(37962)
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榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，以及大量的维生素和矿物质元素，还有丰富的多酚类物质，属于营养密度高而且均衡的热带水果，平时适当吃榴莲对机体有一定好处：<...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（98346）
01:19
榴莲是一种热带水果，味道甘甜，性热。榴莲主要用于虚寒，比如形寒肢冷、少气无力、大便溏泄，还可以用于男子的阳虚、遗精、阳痿，女性的崩漏、带下等症状。因为榴莲中含有巨大的糖分...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（86658）
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吃榴莲的好处，具体如下： 1、润肠通便：榴莲当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成。同时榴莲中的膳食纤维还能够机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 播放（36164）
"女性来姨妈吃榴莲是非常好的。因为榴莲是热带水果，它含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素。另外，富有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸等，是女性经期补充营养...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/10 收听(82072)
来姨妈吃榴莲是可以的。榴莲只是一般的食物，并不会影响月经的来潮。来月经的时候要避免吃生冷、寒凉的食物或者水果，比如来月经的时候不可以多吃西瓜、梨子之类的。因为寒凉的食物不利于气...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(39762)
"姨妈来了可以吃榴莲，榴莲号称水果之王。除了含有丰富的果糖、果酸、维生素、矿物质和膳食纤维以外，榴莲中丰富的维生素C含量可以起到抗氧化，防止血管硬化，血管壁损伤，增强机体的免疫...
王少为│北京医院
2020/06/04 收听(80014)
01:42
吃榴莲对身体的好处具体如下： 1、润肠通便：榴莲中富含膳食纤维，能够吸水膨胀、促进粪便形成，同时榴莲中的膳食纤维，还能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放（48627）
"经期吃榴莲可以提高身体免疫力，很多女性在月经期间都会有身体疲惫乏力、抵抗力下降的症状。榴莲中含有丰富的氨基酸，可帮助身体新陈代谢，提高机体免疫功能，减少生病、感冒的几率，榴莲...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/05 收听(39710)
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适当地吃榴莲，有着一定增进食欲的好处。因为榴莲特殊的味道，能够很好地刺激味蕾的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当地吃榴莲，刺激味蕾的敏感性都有着很好地增进食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（35073）
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榴莲作为一种水果，糖尿病病人吃了以后没有特殊的好处，作为水果在两餐之间吃1-2瓣榴莲也可以。榴莲也没特殊的成分，肯定是含有糖分，因为比较甜，这种特殊的味道跟糖尿病也没有关...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（42254）
"来大姨妈的时候吃榴莲并没有好处，也没有坏处。榴莲是一种很好的水果，热量、糖分含量都比较高，来月经的时候如果想吃榴莲，这个没有问题，不会对月经的量造成影响。在月经期间，可以吃比...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2021/06/18 收听(64624)
01:56
贫血吃榴莲，主要是榴莲的营养比较丰富，可以补充造血原料。Z榴莲的果肉当中，富含淀粉、蛋白质、各种维生素，如维生素A、维生素B，维生素C，还有叶酸和铁、磷、钾等微量元素，以...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/01/15 播放（29360）
"来月经的时候吃榴莲，对于有痛经症状的女性，可以减轻相关症状，因为榴莲属于热性的食物，寒性体质的女性可以食用。但是需要注意，由于榴莲的糖分比较高，如果有血糖异常，一定要注意量的...
葛静│北部战区总医院
2021/06/30 收听(87076)
"小孩吃榴莲的好处有很多，具体如下：第一、可以促进宝宝的骨骼发育，可以长个子，因为榴莲里面含有钙元素，所以可以促进宝宝生长发育。第二、可以提高宝宝的免疫力，榴莲里面的氨基酸的种...
茅松│上海市第六人民医院
2020/06/04 收听(29176)
"榴莲含有大量的维生素以及微量元素，对身体是非常好的，所以榴莲也称作水果之王。月经期间因为月经血的流失会带走体内大量的营养物质、微量元素，维生素等，进食榴莲后可以进行补充。还有...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/07 收听(82920)
"骨折后吃榴莲是有好处，因为榴莲含有淀粉、糖类、微量元素，对骨折有一定补益作用，吃榴莲需要注意以下情况：1、骨折早期因为骨折后活动减少，会引起消化不良，如果吃大量榴莲，因含有丰...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/01/07 收听(51906)
01:25
骨折患者吃适量的榴莲有好处，具体情况如下： 1、首先，骨折发生以后，营养的需求会明显的攀升，患者通常需要通过食物而进行营养的补充，食物中既包括新鲜的水果，而水...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/26 播放（36128）
"吃榴莲对月经肯定是有好处的，因为在来月经时机体抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，另外身体相对会比较虚弱，而榴莲是果中之王，营养成分非常丰富。所以在来月经时吃榴莲对身体、月经是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/23 收听(99840)
