出现骨筋膜炎应卧床休息，可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，缓解疼痛的症状，或者是外用金黄膏活血化瘀，也可以口服骨伤复原丸辅助治疗。
如果症状比较严重，可以进行痛点的局部封闭，理疗、热敷、针灸、离子透药等，日常应该加强保暖，不做剧烈的运动，注意劳逸结合，不超负荷活动，避免受凉，不吃辛辣、刺激性的食物，不抽烟、不喝酒、不熬夜，综合调理，缓减骨筋膜炎引起的临床症状。