乳头有内陷应该尽可能的用牵拉等方法将乳头暴露出来，乳头有内陷的主要原因是乳头的颈部比较短。
通常乳头在乳房的内部，通过向两侧牵拉乳晕，可以将乳头轻轻的暴露出来，然后手向上，也就是向外侧进行牵拉，每天可以牵拉多次，这样循序渐进一段时间以后乳头的颈部会被拉长，乳头凹陷的症状有可能会好转。
还可以用乳头矫正器进行治疗，通过持续性的牵拉，一段时间以后可以使乳头暴露出来。如果通过保守治疗效果不好，可以考虑做手术。