患者出现嗓子有咽炎的状况老是不好的病情状况时，需要注意对咽部黏膜的保护，避免过多的用嗓说话。饮食注意清淡，适当多喝水，不要吃过多辛辣、刺激以及容易引起上火的食物，可以适当多吃清凉的蔬菜、水果类食物，有利于补充体内水分和维生素物质，有利于咽炎状况的尽快改善。
患者可以适当口服有清喉利咽功效的中成药物，比如金嗓利咽丸、甘桔冰梅片等。咽部炎症程度较重时或者咽痛症状较重时，可以短期口服抗生素药物治疗，比如头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等。患者也需要注意休息，避免反复的疲劳、熬夜，适当锻炼身体，增强体质。