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"维生素B族片,包含了人体所需要的所有维生素B元素,不管人体缺乏哪一个元素,都可以通过服用维生素B族来很好的改善病情,但并不是所有人都适合服用维生素B来控制病情的,如下:一、长...
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/05/31 收听(59668)
B族维生素是一类家族的维生素,对于人体多项生命活动具有重要作用。但是并不是所有人群,都适合补充B族维生素,比如对于不需要额外补充的人群,则没有必要使用B族维生素。此外对于...
陈頔│北京医院
2023/03/17 播放(90324)
B族维生素是人体日常所必需的基本物质,是一组非常有益于身心的维生素,但并不是补充得越多越好,也不是所有个体都适合补充B族维生素,通常不适合补充B族维生素的人群有如下几大类:1、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/26 收听(12792)
维生素B族含有很多种,主要包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸。维生素B族是水溶性的,会随着体液代谢,比如排尿、排汗时流失。 缺乏维生素B族的人,表...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放(90603)
"维生素B族最丰富的来源是酵母及肝脏,其次是果皮、种皮及杂粮中。但由于食物加工精细及农药等问题,往往这些食物摄入较少,就容易导致维生素B族的缺乏,而维生素B族有一特点,即在缺乏...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(24987)
"维生素B族是多种维生素B的统称,包括维生素B1、维生素B2、维生素B3也叫烟酸,或者维生素B5也叫泛酸,以及维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素B7等,都是水溶性维生素,共...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(21114)
维生素B族含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等等,总共超过12种维生素,它们的共同作用是可以参与人体内的糖、蛋白质还有脂肪的代谢,人体不可缺少的营养素,是食物能够释...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/05 收听(17523)
B族维生素指的是维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等几种常见的维生素和维生素B3等罕见维生素统,称为维生素B族,其功效有如下4点:1、消化系统的功效,...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(12567)
"维生素B族有如下的作用:第一、促进三大产物糖、脂肪和蛋白质的代谢,并且能够释放出能量。第二、维生素B族还能够制造造血所需要的营养素,帮助消化和吸收的功能,促进肝脏的解毒能力,...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(51136)
B族维生素主要是用于预防和治疗由于B族维生素缺乏,所导致的一系列临床疾病,包括营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。B族维生素是一大类的维生素,有多种B族维生素,包括维生素B...
张碧华│北京医院
2021/07/21 播放(88977)
维生素B是机体的一大类的维生素,属于水溶性维生素,维生素B族里又分为维生素B1、B2、B6、B10、B12等。富含有维生素B族的食物有蔬菜类,包括颜色比较深的蔬菜,西兰花、芥蓝...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(10409)
"维生素B族是B族维生素的总称,它们常常来源于相同的食物,属于水溶性维生素。维生素B主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、维生素B12、叶酸等等,...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(58535)
"维生素B族的作用包括参与体内各项反应、预防心脑血管疾病和保护肝脏功能,维生素B2一般参与体内有关能量生成的反应,维生素B3一般参与脂质代谢和糖的无氧氧化反应,维生素B12对脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(14730)
维生素B族的主要功能更多的体现为帮助人体代谢,包括可以帮助糖类、脂肪、蛋白质等相互转化的代谢,也可以为人体提供制造血液所需要的营养素,也可以帮助消化,帮助肝脏解毒,可以缓解压力...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/31 收听(96364)
"过量补充维生素B有可能带来的副作用,大剂量服用以后可以出现烦躁、疲倦、食欲减退,或者出现皮肤过敏,表现为皮肤潮红、瘙痒,大量服用复合维生素B带来的尿液变黄。维生素B在日常补充...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(28563)
"B族片也就是复合维生素B片,并没有明确的用药禁忌,除非对药过敏不适合使用。因为复合维生素B是由多种维生素B,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素PP,也就是烟酰胺,...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/12/01 收听(77919)
"维生素B族也可以说是B族维生素,维生素是一种人体必需的营养物质,为什么叫维生素B族,就是因为维生素B有很多种,比如熟悉的维生素维生素B2、维生素B6、维生素B12,除此以外还...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/28 收听(13112)
"维生素B族对人体具有重要的作用,一旦出现缺乏维生素B族,可能会造成很多症状出现,会出现皮肤干燥、手脚脱皮的情况,女性可能会出现皱纹,还会出现脚气病,人体黏膜容易出现溃疡,如口...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(30110)
"维生素B族是维持人体正常功能的一类小分子化合物,当人体维生素B族缺乏可导致营养缺乏病。当缺乏维生素B1可出现头痛、乏力、烦躁和食欲不振等症状。维生素B2是维持人体正常生长所必...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/04/30 收听(81562)