虚脱了饮食上应该注意清淡饮食、少吃多餐，最好是吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果补充维生素，才最关键。在饮食上，同时还应该加强营养，以优质蛋白饮食为主，鼓励患者多吃鱼类、瘦肉、鸡蛋补充白蛋白，也非常关键。最主要的就是应该注意健康饮食，养成良好的生活习惯，按时睡觉、休息，对于缓解症状也有帮助。
不要吃辛辣、刺激的食物，补充水分也非常重要。在这期间还应该建议患者定期到医院进行健康体检，如果出现其他的并发症，还应该早期到医院进行治疗。