孩子如果得了过敏性鼻炎总是不好，一般是因为孩子抵抗能力差，建议平时带着孩子跑步、打篮球，也可以适当练跆拳道，能有效的强身健体，提高抵抗能力，减少过敏性鼻炎发病几率。建议家里面环境一定要清洁，避免有过多尘螨，孩子鼻孔里面可以适当喷用布地奈德鼻喷雾剂（6岁以下禁用）或糠酸莫米松鼻喷雾剂进行预防，每天最好用生理海水或生理盐水冲洗一下鼻腔，能够有效起到防御作用。必要的时候带孩子到医院去抽血、化验过敏原，也可以考虑免疫脱敏治疗，饮食方面一定要清淡，积极处理之后应该会有一定的改善。