类风湿性关节炎的主要忌口，是辛辣刺激性的食物和腥发性的食物，比如辣椒、胡椒、生葱、生姜、生蒜，以及咖喱、芥末等调味品。最好也不要吃各种牛肉、羊肉、狗肉、驴肉、鹿肉等，这些在中医来讲都属于发物，对身体的恢复是不利的。另外，类风湿关节炎也要注意，尽量不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性的饮料；也不要吃海产品，以免造成过敏、加重病情。另外，也要注意尽量清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜以及易消化的食物，也要注意适当的补充含钙及维生素丰富的食物。