便秘是妊娠期比较常见的症状，尤其是在妊娠中、晚期，随着子宫的增大压迫肠道，导致肠道蠕动缓慢，引起便秘。孕期的便秘可以从饮食和运动方面进行调节，饮食上可以适当的多食用含高纤维素的食物，比如粗粮、杂粮，含纤维素较多的蔬菜、水果等。还可以适当的增加活动，经过活动以后可以促进肠道的蠕动。如果经过饮食和运动效果不佳，可以给予肠道益生菌，肠道益生菌可以协调肠道的菌群，缓解便秘。另外，还可以给予乳果糖这类的缓释剂，乳果糖的作用是使大便体积膨胀，刺激直肠，反射性的引起便意。当然，如果便秘严重，也可以适当的给予开塞露来促进排便。