13岁的女孩子正常身高的平均值，也就是标准身高是156.3cm。如果身高在148.6-164cm范围之内，也就是在正常身高的正、负两个标准差范围之内都属于正常身高。如果身高低于145cm，即低于正常身高的两个标准差之下属于矮小症，如果身高高于167.6cm，也就是高于正常身高平均值的两个标准查属于身材高大。孩子平日注意多做伸展性运动、饮食结构合理、生活环境和谐、精神愉快、睡眠充足，有利于身高的增长。