蚕沙枕是蚕食用桑叶后排出的粪便，经过分化以后进行结晶，通过此结晶颗粒进行做枕头，此类的枕头有如下几点好处：
1、蚕沙枕具有祛风除湿的作用，对于风湿性关节病、类风湿性关节炎都有一定的好处。
2、蚕砂枕对于心脑血管疾病是有一定的好处，尤其对于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗塞后遗症都具有一定的预防脑血管、心血管疾病发作的作用。
3、用蚕砂枕还有降低肝火、清热解毒的功效，对于肝火过旺导致消化不良的患者用蚕砂枕之后，还能够明显地改善消化和吸收不良、脾胃不和等情况。