洗澡时头晕、恶心，是四种原因导致的：一、最常见的原因是低血糖反应，当人空腹洗澡时，由于出汗过多或汗蒸后排汗量过多之后会出现低血糖症状，此时会自觉头晕，伴随恶心、心发慌、眩晕等症状。这时需要立即补充葡萄糖水，如冰红茶等，都是能够迅速补充糖分的常见饮品。二、洗澡时头晕、恶心，最常见急性脑血管供血不足，以椎基底动脉供血不足为主要临床诱因，这样的患者见于既往有脑血管狭窄和脑血管缺血性疾病病史的患者。三、常见头晕、恶心，还见有胃肠炎的胃肠症状。如前几日曾患急性胃肠炎或消化不良者，当洗澡后毛细血管扩张，汗毛孔张开容易导致炎症再次发作，也会有头晕伴恶心的情况发生。四、饮食过饱者洗澡时，血液加速分泌，分布量过多或周身血流速度过快时，也会有头晕伴随恶心、呕吐的症状。