要想判断有没有牙结石，可以到下前牙的舌侧或者是上颌后牙的颊侧，看看牙颈部是否有黄褐色的或者是灰黄色的斑块，和正常牙齿的颜色不一样。
而且比临近牙齿的牙颈部增高，上边也不是颜色一致的，有的时候会有灰黑色的小点，质地比较硬，有的时候还会有臭味。
上述的部位是整个口腔当中最容易出现牙结石的部位，有的时候在牙齿的其他部位也会有。
如果已经出现了牙结石，建议尽早到正规医院的口腔科或者是大型医院的牙周病科进行牙周治疗，也就是进行洁治或者是刮治，去除龈上牙石或者是龈下牙石。
这样就可以避免细菌在牙石上分泌毒素，刺激牙龈和牙槽骨，引起牙周病。