腹痛可以通过热敷、按摩以及服用护胃、解痉药物来缓解，出现腹痛有可能是由于饮食不当、腹部受凉以及胃部疾病引起的。可以拿一个热水袋装满热水，用干毛巾裹在外面敷在腹部上面，可以缓解腹痛，可以用手掌心围绕肚脐顺时针轻轻按摩腹部10多分钟，可以减轻因为腹部痉挛引起的疼痛，如果是由于胃部疾病引起的胃部痉挛、疼痛，比如胃溃疡、十二指肠溃疡，由于胃酸分泌太多刺激胃黏膜引起的疼痛，可以服用奥美拉唑抑制胃酸的分泌，服用碳酸氢钠中和胃酸，缓解胃酸刺激的引起疼痛。如果是腹部痉挛引起的疼痛，可以服用解痉止痛类的药物，比如颠茄片来缓解。