脸上在几天内突然长斑，一般是由于日晒过于剧烈，或者是求美者睡眠休息质量不高，治疗方法参考以下：
1、日常防护：求美者要做好防晒，改善不良的睡眠休息习惯。
2、涂抹药物或化妆品：可以涂抹具有美白成分的化妆品来进行淡化，也可以去皮肤科开淡化斑点的药物来进行涂抹，这种药物一般都需要避光进行使用，只能使用1-2周的时间，如果看到明显的淡化效果，就可以在1-2周之后停止使用，做好补水、保湿、防晒之后，等待自己身体新陈代谢使其完全淡化掉。
3、激光治疗：如果用药之后不见明显缓解，需要选择进行激光治疗，通过激光的去黑治疗使其淡化掉。