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肠胃不好的人进食后容易不消化，不消化就容易造成便秘，出现排便困难。所以应该吃易消化的食物帮助排便，日常生活中应该多吃水果，例如苹果、香蕉、草莓等。水果中含有丰富的维生素，能够帮...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19 收听(53990)
"在临床上便秘患者一般是由于胃肠蠕动过慢所导致的，包括习惯性便秘以及一些疾病，或者服用某些药物的副作用，都会导致便秘的情况发生。患者可以选择使用按摩和推拿腹部的方法缓解便秘，可...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/19 收听(83163)
"红心火龙果经常吃有助于排便，而且效果是同类水果里非常好的，因为火龙果里含有一些物质能够帮助肠道蠕动，就起到了改善便秘和促进排便的效果，而且由于火龙果里面的糖分不高，是很多人非...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/16 收听(45634)
很多脑力劳动者因为常坐、久坐以及运动量少，妇女以及老人因为生理原因会出现便秘。对于此类患者，除了用药物之外，还要告诉患者进行腹部的按摩，按摩的时候一定要注意是顺时针，以肚脐为中...
郭敏│河南中医药大学第一附属医院
2020/03/26 收听(42933)
"通过按摩肚子可以达到促进排便的作用，很适合纠正便秘，针对于胃肠蠕动差、身体弱的患者进行辅助的治疗。像卧床的患者、手术后的患者，以及恶性肿瘤身体虚弱的患者，还有老年患者都会因...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/17 收听(52868)
"按摩肛门能在一定程度上促进排便，这是因为正确的按摩方式可以刺激肛门部位皮肤，反射至肛周神经产生便意，促进排出粪便，不过需要注意，按摩时应该使用消毒过后的棉签，尽量避免直接用手...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/08/28 收听(52497)
"患者大便干燥，无法排便，可以通过按摩的方法进行治疗，可以在他人的帮助下对于背部的腧穴进行按摩，常见的脾俞穴在背部第11胸椎旁开1.5寸，胃俞穴在背部第12胸椎旁开1.5寸，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/18 收听(62601)
"便秘正常是由于胃肠蠕动缓慢而导致消化不良，或者肠道内有益菌群无法正常调节机体消化作用，而引起的大便秘结现象，可以通过按摩穴位的方法促进排便，水道穴位于下腹部肚脐下三寸，反复揉...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/21 收听(56223)
02:02
按摩通常不可能使机体快速排便，但可以按摩穴位促进排便，比如支沟穴、足三里穴、三阴交穴，以及大肠俞、关元穴等，均可以帮助患者排便，具体分析如下： 1、支沟穴：又...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/19 播放（78146）
01:47
便秘时按摩天枢穴、太溪穴、中脘穴、足三里穴可以缓解症状。天枢穴在肚脐两旁两横指的地方；中脘穴在肚脐和剑突连线的中点；足三里穴在腿上，在膝盖两侧有两个坑，外侧的叫外犊鼻，外...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/02/05 播放（98113）
"按摩肚子促进排便可以选择顺时针揉按肚脐，围绕一个方向连续按摩60次左右，每天可以坚持2-3次。按摩肚子促进排便需要专业的按摩师进行，按摩师会选择相应的穴位进行按摩，非按摩师不...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/08 收听(56663)
"重度脂肪肝患者可以按摩腹部，有利于外周血液的循环，间接的对血脂改善有一定的帮助，同时还需要药物治疗。一旦进展到重度脂肪肝就一定要注意休息，不要过度劳累并保证良好的睡眠，适当的...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/03 收听(24553)
"子宫是女性非常重要的一部分。现在妇科病发病率也是日渐居高，许多女性发现会自己或多或少都会有一点问题，特别是近年来子宫肌瘤发生率是逐年上升。因此，女性要学会自我保养，对于子宫肌...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/05/11 收听(25163)
"按摩腹部的好处非常多，具体如下：第一、可以促进胃肠道的蠕动，改善消化不良、食欲不振、便秘等一系列的消化系统的问题。第二、人体的腹部也是任脉、肾经、肝经、带脉等循行经过的地方，...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/09/12 收听(16070)
"腹部有胃、肠、肝、胆、脾、胰，女性还有子宫等器官。按摩腹部可以促进胃肠蠕动，胃肠蠕动好了对于消化系统有很大的好处，比如有些老年人胃肠运动过慢导致便秘，按摩腹部可以促进胃肠蠕动...
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2019/09/27 收听(66382)
腹部按摩的好处有以下几点：1、可以促进胃肠蠕动，对于消化道运动有非常大的益处，可以改善老年性便秘，促进人体对于食物的消化吸收、排泄，可以明显改善相关的胃肠道运动。2、腹部按摩可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22 收听(94985)
"按摩小腹部的好处有以下几点：1、可以减肥，通过按摩腹部可以使人体胃肠蠕动增快，减少对食物中油脂的吸收，可以使毒素更多排出体外而有助于减肥。2、睡前按摩小腹部可以改善睡眠质量，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/08 收听(24070)
便秘的患者可以顺时针按摩腹部，每次30-50次，每天最好早晚各做1次，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘，促进大便的排出。便秘的患者除了按摩腹部以外，还要注意饮食，饮食上要以清淡饮...
马春花│聊城市第二人民医院
2018/11/10 收听(36519)
"痔疮手术后在饮食上一定要注意，经常吃流质、半流质的食物，如牛奶、藕粉以及稀饭、稀面条等主食，有助于减轻肠道负担，有助于排便。同时可以吃新鲜的蔬菜和水果，包括高纤维素的芹菜、韭...
李常月│七台河市人民医院
2019/11/26 收听(20656)
"通过按摩肚子确实可以有效纠正便秘，达到促进排便的效果，并且可以有效改善胃肠蠕动，比如手术后的患者、卧床的患者，又或者患有恶性肿瘤的人群，都可能会出现排便困难，也会影响到生活的...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30 收听(70184)
