三岁小孩睡觉磨牙一般是因为磨牙症所引起，磨牙症的病因很多。主要因为神经系统紊乱，例如神经紧张、心理焦虑、抑郁或者兴奋过度都有可能会引起。
而三岁小孩睡觉磨牙多半是因为白天兴奋过度或者疲劳过度引起，因此白天不要让孩子的情绪过于激烈，也不要让孩子玩的太累。晚上睡觉磨牙的可能性就会缩小。
另外胃肠道的疾病，例如寄生虫感染也有可能引起孩子睡觉磨牙，如果是这种原因所导致，最好要到儿科进行相关的检查，有些孩子体内缺乏维生素也有可能会引起磨牙，因此三岁左右的小朋友睡觉磨牙应该带到儿科进行仔细的检查，找出病因进行正确的治疗。