月经期可以吃芒果，女性在来例假的期间因为有子宫内膜的剥脱，随着子宫收缩，将剥脱的内膜随经血排到体外。因为有子宫收缩，在来例假的时候有些女性常可以出现下腹部坠胀、隐痛等。
为了尽量减少不适症状，一般建议女性在来例假期间少吃生冷食物、少喝冷饮，吃水果最好不要吃经过冰箱冷藏过后的水果。
所以，可以吃芒果，但是吃温热的最好，这样做就是为了减轻来例假期间自己身体的不适，让月经血能够顺利排出体外。