低烧的时候食物选择最好是选择容易消化、吸收，对胃肠道刺激比较小的水果，比如香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果之类，对身体有好处。其实人在发烧的时候如果胃肠道能够允许，在水果的选择上并没有严谨，并不是说哪些水果一定不能吃，因为如果胃肠道能够耐受水果，就都可以选择。
水果中含有丰富的维生素、矿物质，同时对于人体的免疫力提高有非常大的帮助，能够起到辅助治疗的作用，所以患者胃肠道功能能够允许可以吃。但是由于发烧的时候有些患者可能会有胃肠道症状，比如处于胃肠道激惹状态，容易出现恶心、呕吐，这时候刺激性的水果尽量要少吃，或者暂时先不吃，比如柠檬或者杨梅之类，对于胃肠道刺激比较大，有可能会导致患者胃肠道症状加重。