怀孕10周是怀孕2.5个月的时间，早孕反应减轻属于正常的表现。正常情况下在怀孕前3个月出现早孕反应，到怀孕3个月的时候早孕反应消失，不需要过于的紧张和担心。在怀孕反应减轻的时候，可以通过B超检测胎儿的生长发育状况，如果胎儿发育良好，不用过于的紧张，平时放松心情，注意安心养胎。早孕反应减轻之后可以适量的增强营养，多进食蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄，能够增强身体的免疫力，有利于胎儿的生长和发育，能够补充胎儿生长所需要的营养成分。