患者在乘车之后，如果经常出现晕车的情况，在乘车之前需要做一定的准备。
一定要吃饭，但是不能吃得过于油腻，也不能吃得过饱，空腹特别容易诱发患者出现晕车的情况，可以喝点稀粥，吃点面条，也可以喝鸡蛋羹，这样患者胃部不会有明显的不适，出现晕车的几率就会明显的降低。而且建议不能吃辣的食物，这样对胃肠道黏膜有刺激，在坐车之后特别容易发生恶心、呕吐的情况。同时在坐车之前，可以贴用晕车贴乘车，半小时之前口服苯海拉明片，能够有效的预防患者晕车的发生。
上车之后一定要闭目养神，尽量不要向窗外看，这样发生晕成的几率就会明显的降低。