在临床中，出现耳鸣、耳塞的病因主要有两种：第一种，分泌性中耳炎，常常继发于鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染之后，患者一定要积极的使用抗感冒药物，积极的治疗鼻炎、鼻窦炎。当患者的鼻腔通气或者是感冒症状逐渐好转时，耳鸣和耳闷的症状也会明显的减轻，直至消失。第二种，咽鼓管的功能障碍，也会导致出现耳鸣和耳塞的症状，患者可以练习捏鼻子鼓气，每天4-5次，同时也可以做咽鼓管吹张治疗，一般在门诊就可以完成，治疗的疗程大概在7天左右，患者症状可能会明显的消失。治疗期间，患者应该避免游泳，或者是洗澡之后外耳道进水，以免加重耳鸣、耳塞。