肩峰下滑囊炎是肩关节慢性疼痛的一个常见原因，有时肩峰下滑囊炎并不是单独存在的，可能同时伴有肩峰下的撞击综合征、肩袖积液的炎症，甚至是肩袖肌腱撕裂。
滑囊炎往往是通过核磁共振检查发现的，在锻炼前应该先控制滑囊炎以及肩关节内其他结构损伤，引起的关节疼痛，只有疼痛改善后才能进行锻炼。
一般可以在B超引导下进行滑囊内的穿刺，封闭注射复方倍他米松进行抗炎治疗，等到疼痛明显缓解后再开始功能练习。
一般首先要对肩关节进行牵拉的活动练习，恢复关节的被动活动范围。
其次进行肩关节主动的各个方向活动，增强肩关节肌肉力量，争取主动活动尽快能赶上被动活动范围，然后是对肩关节周围肌肉、肩韧带肌肉进行协调性的训练，恢复肩关节的正常功能。