出现急性腰扭伤的症状，如果疼痛得非常厉害，可以口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，进行疼痛症状的缓解，可以外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，也可以局部理疗缓解疼痛的症状。
如果短期内症状没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确腰扭伤的严重程度，进而选择更进一步的治疗方法，让急性腰扭伤的症状得到及时有效的缓解。
平时应该注意腰部避免剧烈活动，如果下地可以在腰围的帮助下进行行走，保护腰部不要受凉，综合调理，让急性腰扭伤的症状得到及时有效的改善。