不同的原因引起胳膊抽筋性疼痛缓解的方法都不一样，具体如下：
1、急性胳膊肌肉拉伤：先要注意彻底的休息，避免手臂的体育活动，可以使用热水或热毛巾局部热敷，改善胳膊肌肉处的血液循环，缓解肌肉痉挛，加速肌肉损伤的愈合。另外，可以进行局部的推拿、按摩，也可以较好地起到解痉、消炎的作用。
2、缺钙：一定要第一时间进行补钙治疗，将血钙调整至正常水平，同时还可以服用碳酸钙颗粒、钙片、活性维生素D3来补充基础钙含量，防止再次缺钙。
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01:48
胳膊发生抽筋样疼的治疗方法，一种是可以在诊断明确的情况下，进行封闭注射治疗；另一种就是特殊情况下，可能还需要手术治疗。胳膊出现抽筋疼痛，常发生于上臂近端，是肩关节内疾病引...
陈建海│北京大学人民医院
2021/03/31 播放（82397）
"胳膊出现抽筋疼痛，是由于上肢肌肉的劳损、损伤，还包括上肢神经的炎症、神经的压迫等，出现神经、肌肉系统的异常，导致肌肉功能紊乱，局部会出现充血、水肿、炎症反应，最后就会出现抽筋...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(25373)
02:06
胳膊抽筋通常是由于身体缺钙造成血钙过低，从而导致神经兴奋性增高而出现胳膊抽筋的症状，应注意适当补充钙元素。少数情况下可以由于颅内的疾病、感染、肿瘤或癫痫等造成神经的异位放...
纪泉│北京医院
2021/06/07 播放（60762）
"胳膊抽筋主要是由于劳损、损伤或者血液循环问题造成上肢的肌肉不自主，持续性，剧烈的痉挛，导致肌肉持续性的收缩，产生疼痛以及功能障碍等一系列表现。这种情况下首先应该制动休息，不要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/19 收听(92612)
胳膊抽筋常见的原因有以下几个：一、神经根型颈椎病，颈椎间盘突出压迫一侧神经，神经受刺激产生冲动引起上肢肌肉痉挛、疼痛，颈椎间盘CT可以明确。二、过度的锻炼和劳损，上肢剧烈运动，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14 收听(53352)
"胳膊疼痛，跟抽筋似的，常见以下几种原因：1、软组织感染或者上肢关节感染：均可以导致局部剧烈跳痛，如抽筋样感觉。同时会伴有局部皮温升高，甚至有脓性渗出，化验血常规，白细胞会明显...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/11 收听(48452)
"胳膊疼痛同时伴有抽筋样的感觉，是比较严重的一类症状，会影响到患者的工作和生活。原因主要包括：第一、上肢的肌肉痉挛损伤，如上肢在推举或是锻炼、打球过程中肌肉的拉伤，会导致肌肉的...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/25 收听(37714)
患者出现胳膊有抽筋疼的现象，治疗时要针对具体病因、病症给予治疗。如果由于胳膊部位有长期慢性劳损或者着凉等因素，治疗时需要停止胳膊部位的负重活动，避免受外力刺激还要注意保暖，可以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/31 收听(14553)
"胳膊抽筋后一直疼是由于抽筋过程当中导致了肌肉纤维出现损伤，出现这种情况之后要采取以下措施：1、必须保持抽筋疼痛位置的肌肉充分的放松，不能进一步活动，特别是不能提拉、搬抬重物，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/08/04 收听(28403)
"胳膊出现了疼痛，首先要明确病因，然后再进行相应的治疗，缓解疼痛。如果是外伤导致的胳膊疼痛，一定要积极的进行患肢制动，然后完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/02 收听(84128)
"有很多种原因会造成胳膊疼痛，最常见的原因是由于上肢做剧烈的运动之后，由于乳酸堆积，出现肌肉的酸胀或者疼痛的感觉。对于这种情况，可以通过休息，多吃含维生素C的食物，多数患者可以...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/04 收听(65706)
"在门诊很多患者是因为持续疼痛而前来就诊，如果出现了胳膊疼，我们该怎么治疗？该怎么缓解？其实要说该怎么治疗？首先要明确，产生胳膊疼的具体原因是什么？因为只有做到有的放矢，才能够...
李晔│北京协和医院
2020/04/16 收听(65315)
"抽筋之后小腿肚一直疼痛，首先可以使用温毛巾在抽筋的肌肉部位局部热敷，一般每天热敷半小时，可以缓解痉挛性疼痛，缓解肌肉的发硬、发僵的情况，然后可以使用局部的消炎镇痛药物，比如扶...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/20 收听(30129)
"手臂出现抽筋的疼痛症状，主要是由于各种原因导致手臂的肌肉出现功能紊乱，从而出现肌肉不自主的剧烈痉挛，导致抽筋的症状，同时也会伴有疼痛。出现这种情况，可以通过以下方式进行缓解。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/15 收听(26265)
颈椎疼痛引起胳膊抽筋疼痛，主要见于颈椎病，由于颈椎病会导致颈肩痛以及上肢的放射性疼痛，好像上肢上出现抽筋样的疼痛。治疗主要针对颈椎病进行治疗，应该上医院进行详细的检查，明确颈椎...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/09 收听(20540)
"胳膊里面阵阵抽筋的疼的原因主要有以下几种。最常见原因就是，局部受到外伤以后，出现疼痛，主要由于外伤刺激局部的肌肉而发生阵挛或者是抽搐。第二个常见的原因，就是慢性牵拉伤。比如，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/12 收听(88001)
"胳膊抽筋的原因可能有以下几种：1、过度劳累，在肢体高强度运动或劳动后，如果肌肉得不到很好的恢复，容易出现肌肉痉挛、抽筋的情况。2、缺乏钙质，钙元素对于神经传导有非常重要的作用...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(29225)
"胳膊里面阵阵抽筋样疼，对于类似的疼痛有很多方法都可以治疗，比如贴膏药，膏药具有活血化瘀的效果，对于类似的疼痛具有很好的缓解效果。可以选择到附近的正规药店进行就诊，在医生或者药...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/22 收听(23253)
01:38
胳膊疼抬不起来原因有很多，比如肩袖损伤，有可能引起胳膊疼抬不起来，必要积极进行肩关节镜手术治疗，对肩袖进行重新修复重建。肩周炎可引起病人胳膊疼抬不起来，需要局部热敷配合理...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（86133）
