打嗝的原理其实就是膈肌痉挛，是由于膈肌出现不规律的收缩所致；也可能是支配膈肌的迷走神经受到刺激，从而出现频繁的打嗝。
如果打嗝频繁，不妨试试深吸一口气，然后尽全力憋气，往往能得到缓解。另外，还可多饮水或者将柿蒂泡水煮开后饮用，也有止嗝的作用,也可选择中医针灸或者服用胃黏膜保护剂、胃动力药。
如果患者经常发作要警惕其他疾病，比如胸腔内脏器的占位性病变，压迫刺激到膈肌或者其神经，可以出现顽固性的呃逆。所以应到医院进行相关检查，排除消化系统病变或膈肌周围器官病变。