秋燥流鼻血适合吃以下食品：1、要多吃新鲜水果类食品，这类食品包括苹果、葡萄、梨、香蕉、橘子、樱桃、西红柿等，富含维生素C能够有效缓解毛细血管脆性增加而导致的鼻出血，同时这类水果含有大量的酸性物质，对秋燥有很好的调理作用。2、应多吃新鲜蔬菜类食品，可以多吃芹菜、菠菜、油菜、西兰花等蔬菜类食品，这类食品含有大量的维生素以及矿物质，对秋燥有很好的治疗作用。3、可以饮用清凉饮品，包括菊花茶、绿茶等都能起到很好的降秋燥作用。4、可以适当的吃药品进行治疗，如果秋燥引起上火出现流鼻血可以服牛黄解毒片、黄连上清丸等药品进行退火治疗，能起到很好的治疗秋燥流鼻血的现象。