心脏按摩最好的位置是手厥阴心包经上的常用腧穴，最常用的包括内关穴和郄门穴。
内关穴在前臂内侧，腕横纹上2寸，2个肌腱之间，可以用力按压30次，左、右交替进行，内关穴可以治疗冠心病、心绞痛、心肌炎以及心律不齐。郄门穴也位于前壁内侧，是腕横纹上5寸，可以用力按压30次，左、右手交替进行，郄门穴主要的适应症是风湿性心脏病和心肌炎。
心脏按摩还可以按摩心前区，也就是左侧的锁骨中线与第五肋间的交界处，正常人位于乳头下方。可以将左手放在心前区，右手压在左手上，顺时针按摩30次，再逆时针按摩30次，有疏通心脏的气血、增加心脏功能的作用。