心脏按摩哪里最好

2019-12-06 14:34

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心脏按摩最好的位置是手厥阴心包经上的常用腧穴,最常用的包括内关穴和郄门穴。
内关穴在前臂内侧,腕横纹上2寸,2个肌腱之间,可以用力按压30次,左、右交替进行,内关穴可以治疗冠心病、心绞痛、心肌炎以及心律不齐。郄门穴也位于前壁内侧,是腕横纹上5寸,可以用力按压30次,左、右手交替进行,郄门穴主要的适应症是风湿性心脏病和心肌炎。
心脏按摩还可以按摩心前区,也就是左侧的锁骨中线与第五肋间的交界处,正常人位于乳头下方。可以将左手放在心前区,右手压在左手上,顺时针按摩30次,再逆时针按摩30次,有疏通心脏的气血、增加心脏功能的作用。

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