抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，它的确诊一定要到专科精神心理医院就诊，由患者及其家属汇报病史，医生采集病史，医生做面对面的精神现状评估，再辅助一些检查，最后根据精神障碍分类与诊断标准来做出抑郁症的诊断，才能够确诊抑郁症。
现在也有一些自测的试题、自评量表，包括网上也有，有些患者拿这些自测试题发现自己有抑郁症了，有些担心或者害怕，这情有可原，但是这个方法只能作为参考而不能作为诊断。诊断抑郁症、确诊抑郁症，一定要到精神专科医院、综合医院心理科就诊，由精神科医生进行诊断才能确诊抑郁症。