艾滋病其实不是很容易被感染，所以与艾滋病病人可以同吃同住。因为HIV病毒主要存在于艾滋病患者的血液、精液、阴道分泌物、脑脊液，以及胸腹水、羊水、乳汁等体液中，所以如果不接触艾滋病患者的这些体液，就不会感染HIV病毒。在艾滋病患者的唾液、汗液、泪液、粪便、尿液中基本上不含有HIV病毒，即使可以分离到HIV病毒，含量也极低，不足以造成新的个体感染。
因为唾液中不含有HIV病毒，所以艾滋病病人咳嗽、打喷嚏、说话等都不会将HIV病毒播散到空气中，所以与艾滋病病人近距离接触时，也不需要佩戴口罩。因为汗液、泪液中也不含有HIV病毒，所以与艾滋病病人拥抱、握手等亲密接触，也不会感染HIV病毒。
HIV病毒主要通过性接触、血液以及母婴传播，在我国主要通过性接触传播，通过性接触传播的感染者占总的感染者的90%以上。有多个性伴侣，以及男性同性性接触，是艾滋病的高发人群。在性接触时，正确地使用安全套，可以阻止HIV病毒的传播。